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產(chǎn)后腰疼的原因?產(chǎn)后新媽媽腰疼是許多人常遇到的現(xiàn)象。許多新媽媽在孕中期腰部就開始酸痛,原本以為生完后,再經(jīng)過月子的恢復(fù)就不會感到痛,哪知產(chǎn)后腰更痛了,對日常生活影響很大。那么產(chǎn)后腰疼的原因是什么?具體我我們聽下內(nèi)江云川醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生介紹。
產(chǎn)后腰痛
產(chǎn)后腰疼的原因?
1、懷孕內(nèi)分泌系統(tǒng)大變化。為了分娩時能使胎兒順利的娩出,連接骨盆的韌帶也會隨之變得松弛。加上一天天增大的子宮,會讓孕媽咪的腰部支撐力慢慢增加,造成骶棘韌帶出現(xiàn)松弛甚至壓迫盆腔神經(jīng)、血管也會引起腰痛。
2、分娩后內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化。不會很快恢復(fù)到孕前的狀態(tài),骨盆韌帶在一段時間內(nèi),還處在松弛的狀態(tài)時期,腹部肌肉也會隨之變得軟弱無力,子宮還沒有很快復(fù)位,就會導(dǎo)致引起腰痛。
3、產(chǎn)后媽咪要經(jīng)常彎腰照料小寶貝。如洗澡、穿衣服、換尿布等,或惡露排出不通暢,導(dǎo)致的盆腔血液淤積,都很容易誘發(fā)腰部疼痛。
4、很多媽咪產(chǎn)后較少活動?偸翘苫蜃诖采闲菹,加上體重增加,腹部的贅肉也會隨之增多,著就大大增大了腰部肌肉的負(fù)荷,從而出現(xiàn)腰肌勞損而出現(xiàn)腰痛。
5、內(nèi)江云川醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生表示,產(chǎn)后不注意休息導(dǎo)致身體過疲。或經(jīng)常久站、久蹲、久坐或束腰太過緊,都會造成腰肌勞損,從而誘發(fā)腰痛。
6、產(chǎn)后避孕方法不正確。造成人工流產(chǎn)次太多,或房事不節(jié),導(dǎo)致腎氣損傷而引發(fā)腰痛。
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