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心腦血管?

高血壓有這5種癥狀要注意了

2022/8/29    來源:    作者:佚名  瀏覽次數(shù):14645
很多人都有高血壓的情況,但大家不知道的是,高血壓對中風(fēng)是有促進(jìn)作用的。這是因為高血壓會增加心腦血管的張力,容易損傷血管壁。血管壁一旦受到損傷,血液中的脂類物質(zhì)就更容易滲透到血管內(nèi)膜中,從而積累形成動脈硬化。一旦脂類物質(zhì)堆積到將血管堵塞住,很可能就會導(dǎo)致中風(fēng)。

雖然高血壓不會直接導(dǎo)致中風(fēng),但卻是中風(fēng)的最大誘因之一,那么高血壓出現(xiàn)哪些情況就要當(dāng)心中風(fēng)的發(fā)生呢?

1、經(jīng)常頭痛

雖然高血壓也容易發(fā)生頭痛,但高血壓的頭痛和中風(fēng)即將來臨的頭痛是有些不同的。如果中風(fēng)要來了,會出現(xiàn)非常突然而且劇烈的頭痛,這種頭痛會越來越嚴(yán)重。如果高血壓患者最近頭痛很頻繁,還伴隨著頭暈,就要特別當(dāng)心。

2、打哈欠

打哈欠是很多人會有的情況,特別是中老年人腦血管供血不足,身體內(nèi)含氧量低,就更容易打哈欠。中風(fēng)到來之前,必然會經(jīng)歷腦血管越來越狹窄的一段時間,這段時間很可能就會頻繁的打哈欠。

有調(diào)查顯示,中風(fēng)發(fā)病前的一周左右,80%以上的患者都有頻發(fā)打哈欠的癥狀。

3、一側(cè)手腳不利索

這是中風(fēng)發(fā)生前最明顯的癥狀,中風(fēng)的發(fā)生通常會導(dǎo)致偏側(cè)的肢體運(yùn)動障礙,比如一邊的臉麻、一側(cè)的手麻、單側(cè)的腿麻等等。很多中風(fēng)患者在發(fā)病之前,可能會有短暫的麻木現(xiàn)象。

比如拿筷子突然拿不住了,走路的時候突然走不動了,又或者舌頭麻了說話不利索等等。如果高血壓患者有這些情況一定要盡快看醫(yī)生。

4、流鼻血

高血壓如果出現(xiàn)劇烈的血壓波動,就容易產(chǎn)生流鼻血的情況。這是因為血壓波動嚴(yán)重的時候,會導(dǎo)致脆弱的毛細(xì)血管發(fā)生破裂,而鼻腔中的毛細(xì)血管更豐富,如果鼻腔中的毛細(xì)血管破裂也就是出鼻血了。一旦高血壓出現(xiàn)流鼻血的情況,就一定要及時看醫(yī)生。

5、睡眠不好

高血壓患者容易出現(xiàn)睡眠問題,如果近期出現(xiàn)頻繁的入睡困難、睡著睡著容易醒,怎么睡也不踏實等情況,就要當(dāng)心是不是血壓波動太頻繁。如果你還合并了高血脂,就更要當(dāng)心是不是中風(fēng)即將來臨。

控制血壓才能預(yù)防中風(fēng)

1、一定不要隨意停藥

高血壓最忌諱的就是自行停藥,因為高血壓是一項需要長期控制的慢性心腦血管疾病,藥物就是用來控制血壓,從而預(yù)防血壓對心血管產(chǎn)生的影響。一旦自行停藥,血壓容易出現(xiàn)波動,對預(yù)防中風(fēng)非常不利。

2、注意作息

高血壓患者一定要注意休息,因為過度疲勞會導(dǎo)致血管壓力增加,也會產(chǎn)生供血不足的情況。規(guī)律的作息和充足的睡眠,可以讓血壓更加穩(wěn)定。

3、飲食預(yù)防

高血壓最好不要抽煙飲酒,也不要多吃過于重口味的食物。還可以通過補(bǔ)充高鉀的蔬菜,來幫助穩(wěn)定血壓,比如芹菜、菠菜、甘藍(lán)等等。
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