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心腦血管?

冬天里如何正確防止中風(fēng)?

2022/8/29    來源:    作者:佚名  瀏覽次數(shù):15543
內(nèi)科醫(yī)生都知道住院部有個(gè)現(xiàn)象:每到冬季到來,醫(yī)院里患急性中風(fēng)的病人就增多。這里講講冬季如何減少中風(fēng)的發(fā)生。 可能是在低溫的情況下,血管收縮導(dǎo)致了血壓升高;加懈哐獕旱牟』纪鶗(huì)發(fā)現(xiàn)冬季血壓升高。如果不及時(shí)治療,容易出現(xiàn)中風(fēng)。

中風(fēng)簡單的講就是某個(gè)腦部位出現(xiàn)血供減少甚至消失。譬如地里的莊稼沒有了水灌溉就死去。同樣的道理,當(dāng)某處血管破裂或者梗堵,那附近的腦組織死亡。所以一旦中風(fēng),病人某些軀體不受控制。很多病人出現(xiàn)半邊癱瘓,嘴角歪斜。是讓人很沮喪的疾病。 如果冬季能夠防止血壓升高,就能減少中風(fēng)的出現(xiàn)。

如何防止血壓升高,下面有幾點(diǎn)注意事項(xiàng)

1. 低脂低鹽飲食,可以多吃點(diǎn)熱的食物

2. 注意保暖,特別是屋內(nèi)溫暖。不要怕花錢用電,健康更可貴。

3. 定期檢查血壓。有條件每個(gè)都測血壓。而且在不同的時(shí)間段查血壓。我 們?nèi)梭w的血壓是動(dòng)態(tài)的。每天的不同時(shí)間段血壓是不一樣的。

4.適當(dāng)鍛煉,保持血液循環(huán)。

5. 保持好的心情,情緒波動(dòng)大會(huì)引起血壓升高。
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